Para nadie es un secreto que cuando una relación termina en la mayoría de ocasiones el panorama parece bastante oscuro. Peleas, terminación en malos términos y otras circunstancias hacen que ser amigo de esa persona que dice adiós parezca imposible.
A pesar de que sea difícil en principio, siempre será positivo conservar los buenos recuerdos, algo que le permitirá seguir adelante en cualquier circunstancia de la vida.
Carmen Larrazábal, terapeuta y presentadora del programa del Canal 1 Acá Entre Nos, deja una guía fácil y muy práctica para acabar con esos bloqueos mentales, que a veces no le permiten seguir adelante.
- Si no estás seguro de que puedes manejar las diferentes situaciones con tu ex es mejor mantener la distancia para evitar salir confundido y lastimado.
- Cuidadito con el autosabotaje, no sea que se quieran aprovechar de lo que tú aún sientes.
- Recuerda siempre que la costumbre pone trampas y volver a caer en las garras del otro puede ser fácil.
- Sana primero tus heridas, para no volver a cometer los mismos errores del pasado.
- Hay que ser realistas. Siempre debes comunicar las reglas del juego, para no generarse expectativas de ningún tipo.
