Camilo Russi, escritor y acompañante en procesos de duelo, conversó con Kienyke.com sobre los aprendizajes que ha tenido en más de una década dedicada a este tema, y cómo su experiencia personal lo llevó a convertirse en referente para miles de personas que buscan sanar sus pérdidas.
Desde niño, Russi enfrentó la muerte de su abuelo sin comprender lo que pasaba, lo que le dejó heridas emocionales que solo pudo empezar a sanar en la adultez. Esa vivencia fue el punto de partida para dedicarse profesionalmente a comprender y enseñar sobre el duelo.
“Los duelos que uno no procesa no se desvanecen, se cargan. Uno los lleva al cuerpo, a las emociones y a las relaciones”, explicó.
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Uno de los aprendizajes más importantes que comparte en su libro es la diferencia entre dolor y sufrimiento. Según Russi, el dolor es natural y necesario, mientras que el sufrimiento aparece cuando luchamos contra ese dolor.
“Sufrir no es lo mismo que sentir dolor. El duelo duele, pero lo natural es transitar ese dolor, no convertirlo en un enemigo”, aseguró.
Russi también señaló que la sociedad suele cometer errores al acompañar a alguien en duelo, pues en lugar de apoyar, intenta controlar la situación.
“No hay acto más amoroso que acompañar al otro en el estado en el que está. El problema es que solemos decirle ‘no llores’, ‘sé fuerte’, y eso solo controla, no acompaña”, afirmó.
El especialista resaltó la importancia de hablar de la muerte sin miedo, incluso con los niños, aprovechando películas o situaciones cotidianas para abrir la conversación.
Finalmente, dejó un mensaje esperanzador para quienes atraviesan una pérdida:
“El duelo no es una enfermedad, se parece más a un doctor que viene a ayudarnos a sanar. Esto ya está inventado, el reto es informarnos y aprender a vivirlo”.
El libro ‘El duelo duele y eso está bien’ se encuentra disponible en las principales librerías del país y en plataformas digitales como Buscalibre.
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